Цель и задачи профессионально-прикладной подготовки

Общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки студентов и специалистов юридического профиля повышается с каждым годом. Новая техника, высокие технологии, новые взаимоотношения в коллективе предъявляют новые, более высокие требования к руководителю, специалисту.

Цель ППФП – психофизическая готовность к профессиональной деятельности.

Основные задачи ППФП:

• овладение специальными физкультурными знаниями и умениями их использовать для своей профессиональной подготовки;
• формирование необходимых двигательных умений и навыков;
• направленное развитие профессионально важных физических качеств, психических качеств и свойств личности;
• воспитание специальных качеств, способствующих повышению устойчивости организма к воздействию специфических условий трудовой деятельности: сидячая работа, психофизическое напряжение, гипоксия и др.

Приобрести двигательные умения и навыки, развить необходимые физические качества можно в процессе регулярных занятий физическими упражнениями, прикладными видами спорта: (фитнес, единоборства, плавание, ходьба, бег и т.д.).

Прикладные специальные качества можно развить путем закаливания, специальными упражнениями, воздействующими на вестибулярный аппарат (кувырки, вращения и др.), упражнениями на выносливость, при которых возникает двигательная гипоксия и т.п.

Результатом постоянных тренирующих воздействий является адаптация организма к нагрузке, основу которой составляют функциональные, биохимические, морфологические изменения, происходящие в организме.

При решении конкретных задач профессионально- прикладной физической подготовки, следует помнить, что такая подготовка должна осуществляться одновременно с общей физической подготовкой.  Конкретное содержание ППФП определяется в соответствии с требованиями к выбранной профессии.